Flan aux Choux de Bruxelles

23 October 2011

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Voici une petite recette pour faire aimer ces Fameux Choux de Bruxelles tant redouter par les enfants ^^… Un petit flan de saison parfait pour un dimanche soir avec une salade ou autre :) !

 

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Ingrédients pour 4 personnes:

  • 400 g de choux de Bruxelles cuits
  • 250 ml de lait
  • 200 g de fromage blanc
  • 20 g de fleur de Maïs (Maïzena®)
  • 4 oeufs
  • 1 pincée de piment de cayenne
  • Sel

Recette:

  • Préchauffez le four à 220 °C.
  • Dans un saladier, fouettez les oeufs avec la maïzena, puis versez le lait et le fromage blanc en fouettant sans cesse.
  • Coupez chaque chou en deux puis incorporez les dans la pâte.
  • Ajouter la pincée de piment puis salez.
  • Versez la préparation dans un plat tapissé de papier cuisson.
  • Mettre au four 30 minutes.

 

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