Smoothie Pêches fraises

 

Quoi de plus rafraichissant qu’un smoothie bien frais pour bien démarrer la journée ? De sa texture légère et composé essentiellement de fruits, il est parfait pour faire le plein de vitamines.

Je vous en avais déjà proposé un il y a quelques temps aux Abricots et Framboises, cette fois ci c’est un smoothie aux pêches et aux fraises que je vous invite à préparer.

Je ne sais pas vous mais moi je ne résiste pas ! :)

 

Smoothie Pêches et fraises

 

Ingrédients pour 2 smoothies ou 4 petits:

  • 125 g de yaourt nature
  • 35 cl de lait demi écrémé
  • 100 g de pêches (1 grosse)
  • 125 g de fraises

Recette:

  1. Placez les fraises, la pêche, le lait, le yaourt dans le bol du blender et mixez le tout jusqu’à obtenir une consistance lisse.
  2. Répartissez la préparation dans les verres puis servez aussitôt.

 

Smoothie Pêches Fraises