Je ne vous avais encore jamais proposé de boissons fraiches sucrées que ce soit un milkshake ou un smoothie et pourtant j’en réalise souvent ! Préférant le smoothie de sa texture plus légère et composé essentiellement de fruits, il est parfait pour faire le plein de vitamines afin de bien commencer la journée ! Aujourd’hui je vous propose d’un réaliser un aux abricots et aux framboises.
Mes deux fruits préférés réunis dans un smoothie gourmand je ne sais pas vous mais moi je ne peux pas y résister ! Frais et acidulé il est idéal pour votre petit déjeuner ou une petite collation au moment du gouter. :)
Ingrédients pour 2 smoothies ou 4 petits:
- 125 g de yaourt nature
- 35 cl de lait demi écrémé
- 100 g d’abricots
- 125 g de framboises
Recette:
- Placez les framboises, les abricots, le lait, le yaourt dans le bol du blender et mixez le tout jusqu’à obtenir une consistance lisse.
- Répartissez la préparation dans les verres puis servez aussitôt.
